中药按照毛主席讲，中医药是中华民族的一个伟大宝库，也是世界人民的一个瑰宝，所以中医药治疗失眠源远流长。用中药的方法治疗失眠，可以避免像长期服用苯二氮卓类安眠药，引起的依赖性、成瘾性和戒断反应。当然，中药的核心是在于中医的辨证施治，就前段时间诺贝尔医学奖，最新的得奖人，他们的研究就是发现正常的睡眠觉醒规律，也就是叫做生物钟。中医最精髓的辨证论治有个核心，中医最核心的一个学说叫做阴阳学说，其实生物钟和阴阳学说是很接近的，阴阳学说就是世间万物都由阴阳组成，我们知道生物钟同样，也是存在昼夜交替睡眠和觉醒周期的一个变化规律。而应用中医的辨证施治方法来调整睡眠，其实往往可以起到一些良好的疗效，并不是像一些人质疑的那样，仅仅是必须吃安眠药才能够行。当然也要看情况，如果严重的失眠，尤其是合并焦虑或抑郁的情况，或者合并多种疾病的情况，还要中西医结合，可能疗效更好。同时使用中药还有一个优势，比如有存在慢性阻塞性呼吸道疾病的病人，像这类病人使用西药的安眠药有较大的风险，而在这种情况下，用中医药的治疗可以减低风险因素的存在，避免诱发慢性呼吸道阻塞性疾病急性加重的这种情况，这也是中医的优势所在。