怀孕后骨盆痛主要有以下几种情况： 1、怀孕后孕激素分泌较多，孕妇骨盆韧带、肌肉处于比较松弛状态。骨盆相应关节可出现疼痛； 2、耻骨联合分离：随子宫增大，一些孕妇耻骨联合出现轻度或严重分离，轻微可能没有影响，如果分离达到一定宽度，可感觉耻骨、骨盆疼痛，甚至行走、翻身、起身都有严重影响。 孕期出现骨盆疼痛没有非常好的办法，可正常产检，补充钙剂等。如果疼痛严重，不强求正常运动，可以适当休息，严重者可以卧床休息。也可以购买孕妇用腹带或者是骨盆带轻轻捆绑缓解疼痛。