生理性腹泻大多数是因为喂养不当，饥饿或母乳的问题导致。因为部分孩子，比如饥饿之后消化功能紊乱，也会引起大便次数增加；有的时候过多服用生冷或寒性食物，也可以引起大便次数增多；还有母乳问题，比如母亲进食过度油腻或寒凉食物，如西瓜，绿豆等，均会引起小孩大便次数增加，从而引起生理性腹泻。如果停服这些食物之后，会立刻恢复到正常。 小孩停止饮食之后，大便仍然不能恢复，就需要进行健脾治疗。健脾治疗包括推拿按摩、艾灸、穴位敷贴，还包括中药调理。但是最简单的是食疗方式，如果稍微年长的孩子，可以蒸适量苹果、梨给孩子吃，可以起到止泻的作用；另外，比如常用的大米，把它炒成焦黄，用焦黄的大米再去煲粥，也可以达到止泻的效果。