中冲穴的位置及功效具体如下：一、位置：中冲穴是手厥阴心包经的穴位，位于中指最顶端，所以针刺比较疼；二、作用：1、中冲穴配合关冲穴、少商穴进行放血治疗，起到缓解咽喉肿痛的作用，如扁桃体发炎、嗓子疼等，都可以选择放血治疗，中冲穴、关冲穴、少商穴间隔选用。2、针刺中冲穴可以缓解心胸憋闷、心悸、心慌。3、中冲穴对于神志病有缓解作用，如癫、狂、痫、失眠等。针刺中冲穴可以有效改善睡眠情况，无论是睡不着还是容易醒，或者连续很长时间的失眠，都可以采取中冲穴进行治疗。