玫瑰痤疮好发于30-50岁成年人，是一种炎症性皮肤病，因为皮肤非常敏感，容易受到各种刺激，所以护理就显得尤其重要。要停止使用一些有刺激性的东西，如果原来用的化妆品或者经常用的部分药物是致病因素，那就要清掉、换掉，要改用医学护肤品，医学护肤品不含有刺激性香料及酒精，反而含有镇静和消炎药物，比如马齿苋、牛油果提取物等，会起到比较好的修复皮肤屏障的作用。对于皮肤清洁，不能过度洗涤，也不能经常卸妆，不能经常化妆，要用刺激性比较弱的清洁洁面乳。建议早上起来用清水洁面就可以，润肤水或者爽肤水要经常使用，保持皮肤一种水化程度。还有要使用保湿水喷雾，因为皮肤屏障不好，水就会很快的挥发掉，所以要用保湿的制剂。保湿制剂首选玻尿酸制剂，还有胶原蛋白等其他物质，但是玻尿酸是最好的。而且要用润肤的制剂，如润肤霜，医学护肤品里有润肤霜，再下来用隔离霜、防晒霜层层护理。严格避免日晒，光强的时候不要出去，这叫规避性防晒；遮挡性防晒，要打伞、戴帽、戴墨镜等防晒用品，一般也是要综合防晒。另外需要忌口，要清淡饮食，少食辛辣刺激，甜食、肥肉、烟酒都是要戒的，甚至奶制品也可以诱发、加重玫瑰痤疮。所以尽量要多食蔬菜、水果、豆制品，保持乐观的情绪和足够的睡眠，要保持大便通畅，不要熬夜。