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孕期体重增长标准

参与医生

三亚市妇幼保健院 曾祥丽 主任医师
对于正常孕妇营养管理更多是通过体重管理,在于孕期体重如何增长。临床上以身体的质量指数BMI值去代替,BMI的计算值等于孕期的体重除以身高的平方,来换算孕期的增重的合理范围。比如孕早期,体重增加一般是0.5-2kg,孕中晚期会根据不同的BMI的指数而定,孕前体重过轻即BMI值<18.5,孕期的推荐增长是12.5-18kg,每个星期增重是0.5kg,而孕前体重正常的BMI值在18.5-24之间,孕期增重是11.5-16kg,每周的增重是0.4kg,孕前有超重,BMI值24-28之间,孕前的增重是7.5-11.5kg,每周推荐增重是0.28kg。孕前有肥胖的BMI值>28,孕期的增重是5-9kg,每周的增重是0.22kg,孕期的体重推荐孕早期一般不超过2kg,20周之后每周的体重不超过300g,孕20周之后每周不能超过500g。双胞胎孕妇,孕期体重增加目标跟单胎有所区别,如果孕前体重过轻暂时没有推荐,但是孕前体重正常,BMI值在正常范围,双胞胎孕妇增长是17-25kg,孕前超重型双胎孕妇增重是14-23kg,而孕前肥胖的双胎孕妇,增重是17-20kg。
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