子宫脱垂盆底功能障碍性的疾病，主要原因是妊娠和分娩，所以在产后大多数产妇42天来检查的时候，都会有不同程度的阴道前后壁膨出、子宫轻度脱垂状态。出现这种情况，一般属于轻度的，还是采取保守治疗方法，保守治疗方法有几种形式： 1、凯格尔运动：自己在家里面进行凯格尔运动，凯格尔运动即老百姓俗话讲的缩肛运动，收缩肛门的肌肉即收缩盆底的肌肉，每次一般要持续3秒以上,每天2-3次，每次15-20min凯格尔运动，可以在家里面进行自我训练； 2、康复器：现在很多医院有家庭便装的康复器，适合比较轻度的不方便来医院进行康复的，可以买一套带回去进行训练； 3、康复训练：时间上允许，客观条件都许可的状态下，最好到医院进行康复训练。