乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病的发病率也呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生多发于30-50岁的女性，发病高峰是35-40岁，真正的发病原因目前还不是特别明确。目前多认为与内分泌失调以及精神、环境、生活习惯等因素有关。具体如下： 1、黄体素分泌减少雌激素相对增多，是乳腺增生发病的重要的原因，如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病以及肝功能障碍等，都容易导致乳腺增生的出现； 2、情绪等精神因素对乳腺的影响也非常大，精神紧张、情绪激动等不良因素容易形成乳腺的增生，而经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，还会加重已有的乳腺增生症状； 3、人为因素或不良生活习惯也可以导致增生，如女性高龄不孕、性生活失调、人工流产、夫妻不和以及不哺乳等，造成乳腺不能正常的周期性的生理活动而形成了增生； 4、在饮食方面，饮食结构的不合理，如高脂肪、高能量饮食的过度摄入，饮酒和吸烟等不良生活习惯都容易诱发乳腺的疾病； 5、长期服用含雌激素的保健品，避孕药对乳腺的伤害非常大，人体长期过量摄入雌激素将导致内分泌平衡失调。塑身食品，人工饲养的水产和家禽，使用的饲料当中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。