产后腰痛与无痛分娩无关，产后腰痛大多数在医院内恢复。产后腰痛与以下原因有关：1、妊娠导致内分泌发生变化，连接骨盆的韧带变得松弛，随着子宫的增大，腹部支撑力逐渐增加，重心前移，骶棘韧带变得更加松弛，诱发腰痛；2、分娩后内分泌在短时间内无法恢复到孕前状态，骨盆韧带处于松弛状态，腹部肌肉酸软无力，子宫未完全复旧，产后会有腰痛的感觉；3、第二产程由于特殊的体位，用尽全力几个小时，给腰部造成巨大的压力，产后恶露排泄不畅，导致子宫血液淤积，弯腰换尿布及哺乳会引起腰痛；4、产后产妇多数时间平躺，子宫因重力作用后倒，压迫腰大肌，加之产乳期大量进补，腰部赘肉增加，也会引起腰痛；5、有的产妇产后劳累过度，站立时间过久或坐久等，也会导致腰肌劳损，出现腰痛；6、子宫脱垂、缺钙、腰椎间盘突出、哺乳期姿势不正确或者没有完全放松，腰部肌肉长时间处于紧张状态，也会出现腰痛。预防应注意哺乳及休息体位、合理的膳食、补钙以及产后康复锻炼。