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孕晚期怎么预防血压低

参与医生

中山市博爱医院 梁敏洪 副主任医师
孕晚期的血压低,主要多见体位性的低血压。在门诊很多孕妇都问,特别是晚孕期起来的时候经常会觉得头晕,这种情况多见于体位性的低血压。因为胎儿长大,子宫大,对下肢的血管回流有影响,受到压迫,建议改变体位的时候,要注意晚上睡觉可以体位不断的变化。理论上,左侧卧位相对比较好,可以减少下肢血管的压迫,对血液的回流比较好。但是如果单纯体位时间长,肯定也不舒服,所以可以经常变动睡觉的体位。但是如果长期右侧卧位,对孕妇下肢的血管回流压迫比较明显,就不太有利。所以经常变换体位,以左侧卧位为主相对比较好。另外,要减少单纯体位性低血压的发生,起床时一定要注意,先坐一会适应,不怕头晕再起来走,可减少体位性的低血压导致的晕厥,避免导致意外发生。
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