新生儿黄疸是否可以通过晒太阳来减轻黄疸程度，一般专家是不建议晒太阳来退黄疸的。 1、如果晒太阳，需要全身皮肤裸露着，不能穿衣服，这样孩子容易着凉； 2、因为太阳光中有紫外线，如果照射的时间长，这样有的孩子可能会出现皮肤损伤，所以不建议通过晒太阳来退黄疸。一般退黄疸还是蓝光照射比较好，因为蓝光的波长正适合退黄疸，而太阳光虽然说有一定作用，但副作用可能更大，因为容易引起孩子感冒，容易紫外线损伤皮肤，所以不建议用晒太阳来退黄疸。 如果黄疸程度比较重，最好是到医院进行蓝光照射，蓝光照射是退黄疸最有效的方法，也是最安全的方法，尽量不要在家里进行晒太阳退黄疸。