开学焦虑实际上也是一种正常现象，由于放假的时间，孩子们因为压力小、少做功课，更不要天天坐在教室里面上学，他们重新面对学习时间的开始，仍然有些担心、紧张、焦虑，甚至不习惯，表现为不愿意和不习惯的这些情绪上的问题，我们很多时候把它称为开学焦虑。一些学习成绩可能不尽人意或者是家长要求偏高的孩子，更多的会出现一些所谓的开学焦虑。我们针对孩子出现的情绪，我们首先要知道，它或多或少有一点是正常的现象；第二，我们要正确地诱导，告诉孩子们学校是干什么的，让孩子了解学习到底是为什么，给他们定一个切实可行的目标，让他们知道学习是一辈子中必不可少的，而对他又是怎样重要，让他立个目标；第三，在学校除了学习以外，教他们跟同学相处，在学校生活过程中获得快乐，广交朋友，在学校读书的同时对我们人生成长有多么好，对我们又是怎么重要；第四，劳逸结合，在假期过程中也可以提前给孩子安排，比如不要过分劳累、去娱乐、去玩电游，恰当的保持一些学习的习惯等，安排好生活，我相信大部分孩子都能适应开学时候的情绪问题。