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抑郁症自测方法

参与医生

首都医科大学附属北京地坛医院 杜志刚 主任医师
抑郁症是一种非常常见的心情问题,以显著的心境低落为主要的临床特征,且心境低落可能与其当时所处的环境不相称。 患者的情况可以从闷闷不乐到悲观失望,再到悲痛欲绝,甚至有自杀的倾向或行为。多数抑郁症病例有反复发作的倾向,每次发作后可逐渐缓解。 因为抑郁本身有自愈的倾向,发作两三个月后,发现患者好了,但不是病好了,而是有一种厚积薄发的能量,等再发作时,其症状可能较重。 隐匿性抑郁症的患者,躯体症状特别明显,可反复的出现头晕、头痛、胸闷、心慌、无力、食欲减退、体重减轻等表现,患者动作可能减少、反应迟钝、思维落后,不能回答或答非所问,严重者呈木僵状态,即傻乎乎的不动,最危险的是有自杀企图或行为。 抑郁症开始表现为无精打采、对事物不感兴趣,有的患者离群索居,喜欢将自己关在一个小屋子里想事情,从来不与他人沟通;有的患者有躯体症状,如面容憔悴、不修边幅,以前很干净、爱美,突然变得邋里邋遢,可能是抑郁的表现;有的患者唾液减少、食欲减退、性欲减退,女性往往出现月经失调,男性出现阳痿、遗精等,都可能是抑郁的特征。 如出现上述情况,患者可从网上下载抑郁自测量表,抑郁自测量表分为四个级别,如评分总分在52分以下属于正常,53-62分是轻度抑郁,63-72分是中度抑郁,73分以上是重度抑郁。 所以,只要评分在53分以上,则需就医,进行详细的检查,从各种主观症状、行为、心态等方面评估后再进行相关的治疗。
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