痛经患者经期要避免受凉、劳累、性生活，日常生活中需要做有氧运动、多晒太阳，增强体质，相对能够改善一部分症状。患者出现痛经时，特别是继发性痛经，建议尽快到医院做系统检查，通过B超检查绝大部分问题都可以查清楚，不要因为觉得疼痛可以耐受，期待自然好转。 部分女性在期待的过程中会发生病理变化，比如囊肿由小变大，本来对生育可能影响不大，但是在等待过程中会影响输卵管，造成输卵管不通、盆腔炎，最终导致不孕症。