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经期头晕是怎么回事

参与医生

湖南中医药大学第二附属医院 姚雯 副主任医师
女性在月经期间如果出现头晕症状,会引起女性的担忧,甚至害怕自己身体不健康。其实导致女性月经期间头晕的原因有很多种,只是每个人的体质不同,所以原因也不一样。中医认为,经期头晕主要因为气血亏虚。女性月经期间会导致气血流失,短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态,气血亏虚导致头部失去滋养,会引起头晕。西医认为贫血的患者会出现此症状。经期如果出血量超过80ml,且月经期头晕不排除有贫血的可能,也不排除有经期综合征的情况,这主要与经期激素水平波动以及卵巢功能失调有关。再者,现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,精神压力大会影响女性月经,甚至引发头晕、头痛。第三,不良生活习惯,如缺少运动、睡眠不足、饮食不规律都会导致这些症状在月经期间放大,出现经期头晕、头痛。部分环境因素,像电磁辐射、电视屏幕等这些因素也会使人眼睛疲劳,引发头晕症状。一般经期头晕无需紧张,建议在经期保持良好生活作息,适当运动,合理饮食,避免长时间使用电子设备,学会自我调节,缓解压力,症状将得到很好缓解。如果症状比较严重,请到正规医院进行检查,及时就诊。
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