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14岁女孩毛孔粗大如何改善

参与医生

郑州大学附属郑州中心医院 张楠 副主任医师
14岁女孩正处于青春期的发育阶段,可以通过以下几个方面改善毛孔粗大的现象:1、温水洗脸:14岁女孩在青春发育期,油脂分泌比较多,毛孔粗大容易长青春痘,因此可以应用温水洗脸,彻底使毛孔张开,从而清洗面部,也可以用温和的洗面奶清洁皮肤。在皮肤完全洁净后,可以适当拍冷水,以收缩皮肤。长期坚持能让皮肤毛孔变小,使皮肤更加细腻,还不容易长青春痘;2、使用护肤品:使用护肤品可以使皮肤毛孔收缩,改善毛孔粗大的现象,建议应用婴幼儿常用的护肤品进行护肤。14岁尚未成年,不适合用成年用的护肤品和化妆品,成人所用的护肤品和化妆品中含有复杂的化学成分,有可能会刺激或影响正常皮肤,因此这时应用婴幼儿常用的护肤品较为合适;3、改善生活方式:保持正常的作息规律,避免劳累、避免熬夜,多吃维生素丰富的水果和蔬菜,有利于皮肤的保养和维护,可以使皮肤更加细腻,吃维生素丰富的水果,可以刺激皮肤胶原蛋白产生,使皮肤毛孔缩小。日常还可以多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、牛筋等,这些食物也可以使皮肤看起来弹性更好,有美容功效。
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