如果女人一直通过带环来避孕，取环的最佳年龄在围绝经期或绝经后1年之内。大部分女人绝经期在50岁左右，所以对于女人来说到了50岁，如果已经出现了月经稀发，也就是几个月来一次或月经不规律，有不规则阴道出血时，就要考虑取环。部分女人已经绝经，1年不来月经，这时候就更应该抓紧取环。因为女人一旦绝经之后，子宫就开始慢慢地萎缩、变小，而环的大小不变，有可能使子宫包裹节育环，节育环有可能与子宫内膜，甚至子宫的肌壁粘连。这时取出的过程就会很困难，有可能取不出来或环断裂，只能取出一部分，另外一部分需要通过特殊的宫腔镜手术来取出。还有绝经之后宫颈萎缩，阴道黏膜也萎缩，如果时间太长不取环，手术过程中，暴露宫颈，探查宫腔的难度也会增加。所以建议女人在围绝经期，或绝经1年内取环，一般也就是50岁左右考虑取环。