-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
老年人有骨关节病如何护理
- 老年人有骨关节病如何护理
-
参与医生
老年人的骨关节病是由于年龄的增长、机体老化等多种因素引起的关节软骨发生的退行性病变,我们从以下几个方面进行护理:1、一般的护理,老年人应动静结合,适当的休息,适当的活动,这种活动以膝关节舒服的运动和生活,同时加强股四头肌的功能锻炼,因为有规律而适宜的运动可有效预防和减轻病变关节的功能障碍;
2、营养管理,根据病人的情况,遵医嘱给予优质蛋白、低脂、易消化的饮食,尽量减少高脂、高糖食品的摄入,尽量提供适合病人口味及饮食习惯的饮食,促进食欲,增加营养;
3、疼痛的护理,适当的休息,在上下楼梯时要扶扶手,坐位起立时要用手支撑,握住扶手,以减轻关节软骨承受的压力,这个时候是避免在坐位时坐矮凳子、低凳子这种情况;
4、用药的护理,对于使用药物治疗的病人,医生必须做好药物的宣教工作,解释药物的作用和副作用,教会病人自己检测身体的不适,并及时与医师沟通;
5、心理的护理,安排老年人有利于交际的环境,如床距离窗户近一点,窗户的高度低一点,房间距离老人活动中心近一点等,同时增加老人与外界环境互动的机会,主动提供老人,能使老人体会成功的活动,对其成就给予诚恳的鼓励和奖励增强其信心,协助老年人使用健全的应对技巧,适应生活,同时学会自我控制不良的情绪,积极的面对人生;
6、健康教育,培养老年人养成良好的生活习惯,控制体重,肥胖者,当肥胖者我们应该在合理的情况下指导他去进行减肥,并且根据病人的病情制定运动的计划,鼓励病人进行力所能及的训练活动;
7、日常的起居,日常起居第一个是注意防潮保暖,防止关节受寒、受凉,第二是避免从事高负荷的可诱发疼痛的工作或者活动,如长期的站立、坐卧、减少爬山、骑车等剧烈活动,少做下蹲动作,第三是功能锻炼,适当的功能锻炼可以促进气血循环、舒筋活络、通利关节、防止肌肉萎缩与骨质疏松,减轻疼痛,恢复关节的生理功能。
相关视频