腰椎往里凹是一个正常的腰椎生理曲度表现，是一个好现象。每一个人可能凹的深度不太一样，如果人比较瘦，身高比较高，看上去凹的比较明显。 如果人个子不太高又比较胖，可能凹的不明显。一般来讲，腰椎有4个生理弯曲，腰椎向前凸出，从后边看就是腰凹进去，是一个生理现象。当早期出现腰部疼痛或腰部其他疾病出现不舒服的时候，首先出现的就是腰背部平直，即凹陷消失、变直，这个时候说明腰部肌肉出现痉挛，是一个非生理状态下的体位。所以保留或保持住凹实际是健康标志，大家不要担心这个问题。不要因为别的人没有凹，你凹了，认为是个问题，实际上凹才是正常腰部生理前突的一个具体表现。凹消失原因非常多，最常见的是因为姿势不当，伏案、趴在桌上工作太久，自然而然向前弯的多，后伸机会少，凹也就消失。再有一些少见病，包括椎间盘、腰椎肿瘤等等，当到了一定程度时，肌肉会出现保护性痉挛反应，会导致腰椎前面凹消失，出现变形、变直。还有一个情况是个凹比原来增加，越来越凹，比如怀孕后期，随着胎儿增大，骨盆出现倾斜，孕妇为了站得住，就使劲身子往后倾，会导致腰椎往前凸。其他一些少见原因，如腹部肿瘤，或者大量腹水，同样出现腹部向前膨隆机会较多，为了保持正常站立姿态，骨盆也出现倾斜，腰椎曲度也会往前走，这相对少见。