腰膝酸软这个词更多是中医内科词汇，包括肾虚、阳气不足等情况，出现一些腰膝酸软、无力、头晕症状。在骨伤科当中，有单纯的腰膝酸软机会，但是更多的还有伴发一些其它疼痛、麻木等定位症状。当表现的泛泛很大范围酸软、疼痛时，往往不是骨伤科疾病。如果出现一侧膝关节力量不够，可能是因为膝关节损伤导致股四头肌力量萎缩，要查找原因、加强锻炼，很快这种情况可改善。实际针对腰膝酸软原因，当没有这些固定体位症状的时候，可能应该更多的去看中医内科，喝汤药、扎针灸有可能改善。针对骨伤科方面，可能有一些固定原因，固定疼点，就是局部活动伴随活动障碍，这种情况可能要做一些影像学检查。如果它表现很局限，有经验的医生通过物理检查，用手去摸一摸，扳一扳，查一查膝关节的稳定性等等，也能找到原因，进行一些针对性治疗。