- 大便干燥怎么改善
-
参与医生
湖南省人民医院 龙毅 副主任医师
大便干燥改善方法如下：
1、精细化食物，适当添加含粗纤维的食物，除了常规牛奶、米饭、菜汤，五谷杂粮熬成的粥，每周至少吃一次。除吃米饭，面食也要适当的摄入，保持食物多样化；
2、养成定时排便习惯，部分幼儿园小朋友，在学校不排便，要到家里再排便，这样会造成大便干燥，要养成定时排便习惯；
3、多喝水；
4、多运动。
相关视频
-
63956时长02:05
河南省人民医院
-
54533时长01:44
北京友谊医院
-
46438时长02:33
山西中医学院第二中医院
-
95927时长01:56
北大人民医院
-
12304时长01:52
北京中医医院
- 68368次播放
- 35129次播放
- 32868次播放
- 48718次播放
- 15659次播放
- 70066次播放
- 15048次播放
- 45275次播放
- 78874次播放
- 48181次播放
- 32558次播放
- 49817次播放
- 87055次播放
- 14987次播放
- 20487次播放
