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面瘫自己怎么治疗
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江西省人民医院 胡凡 副主任医师
如果出现面瘫症状,比如有嘴巴歪、喝水流口水,或者眼睛闭合不全,出现一个眼睛大一个眼睛小的表现,应做好以下措施:
1、首先做好保暖:比如戴墨镜、戴口罩出门,在冬天的时候,甚至需要戴帽子,或者出现天气变化时,一定要注意保暖;
2、进行面部神经的康复运动:比如嚼口香糖,就是比较好的康复运动,可以让面部神经得到恢复;
3、刷牙洗脸的时候,注意用热水、热毛巾热敷面瘫的脸部,通过热敷能让面部的神经得到修复,对神经康复也是非常好的方法。
所以出现面瘫的时候,首先要做到保暖,其次是热敷,然后通过咀嚼,锻炼面瘫部的神经,让面瘫慢慢得到康复。
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