耳朵上方的部位叫颞骨外侧，也叫头的颞部，这个地方属于头颅的一部分，所以耳朵往上区域的疼痛，实际上就是一种头痛。这个部位除了皮肤毛发以外，下面就是坚硬的颅骨，所以这个地方的疼痛，可以做磁共振，检查大脑里面有没有异常，如果大脑里面没有异常，局部也没有看到炎症，这就是一种偏头痛，通常继发于劳累、睡眠不够、压力、紧张。因此要注意休息，避免让大脑过度兴奋，除了休息以外，情绪波动、紧张、焦虑，也会让大脑过度兴奋，还有一些食物，比如腌制过的食物，还有红酒、茶叶、茶、咖啡、奶酪、酸奶、保健品、坚果类的食物，也都有可能会导致大脑过度兴奋。所以要预防这种头痛，需要预防疲劳紧张的情绪，避免吃一些让大脑兴奋的食物。