理论上500度近视靠自身恢复不了，近视能不能恢复，首先要看是真性近视还是假性近视，要区分这两个。所谓真性近视和假性近视，如5-6岁的孩子在学校里面进行查体，然后发现视力达不到1.0，如0.8或0.6，学校会通知家长去医院进行检查，到医院以后首先要对孩子进行散瞳验光，这非常重要。散瞳验光可以区分真性近视和假性近视。如果不进行散瞳验光，单纯小瞳孔下进行验光可能是100度或200度，但是如果进行散瞳，可能100度和200度的近视就没有了。如果散瞳以后没有近视度数，这个孩子其实是假性近视,不需要配戴眼镜。但是如果经过散瞳验光以后有度数，100度以上或者更高，则是真性的近视。真性近视一旦确定，目前没有很好的办法自己恢复。对于它的治疗可以通过框架眼镜，这是大家都比较了解的，还有隐形眼镜，等到成年18岁以后可以进行激光手术矫正。