学生的腿如果想要1周变成筷子腿，这不太现实。腿部除了肌肉，还有脂肪或者是水肿，不同腿粗相对的处理方法不同。一般粗腿可以分为脂肪粗腿、肌肉粗腿或者是水肿粗腿等，处理具体如下：1、脂肪粗腿：一般要通过运动，饮食尽量减少，让学生多有一些跑步或者是游泳的运动，对脂肪消退具有较好的作用，腿会变细。但不是1周时间就能够使粗腿的脂肪得到完全消除，需要一个循序渐进的过程；2、肌肉粗腿：有些学生因为体育活动比较多，相对肌肉比较发达。建议减少跑步或者快速运动肌肉爆发情况的发生，尽量让学生做一些轻缓动作如散步、游泳等，对于肌肉腿也有减缓作用；3、水肿粗腿：有些学生湿气过重，相对腿粗比较明显，可以适当进行按摩，或者是食用一些除湿食物如红豆、薏米等，对水肿腿的消除也会有一些帮助。学生腿变粗或者粗变细都有一个循序渐进的过程，不是一时之间就能够达到，所以1周腿变细通过生活调理不能够达到。