三七粉通常是分早晚服用，早晨及晚上饭前半小时或饭后半小时服用均可。因为使用三七粉治疗斑很少单独使用，所以三七粉可以冲服，如果有其它中药，可以先把其它中药煎好，再将三七粉冲服到其它中药中同时服下。如果是单用三七粉，可以使用三七粉进行水冲服。三七粉的主要作用是活血、化瘀、止血、散瘀、定痛，临床上很少单用一味三七粉来治疗斑，而是配合其它药物共同治疗。因为斑的发病原因比较复杂，通常将三七粉用于血瘀、气滞、失血、贫血的患者，配合其它养血、祛斑、美白的药物共同使用。