骨筋丸胶囊对腰椎间盘突出症的治疗，有一定的作用，能够缓解一部分腰痛，但是一定要与其他的方法结合，才能更有效果。部分传统中药对于腰痛的缓解，可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。应该注意避免腰痛的因素，腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎、棘上韧带炎、小关节不稳定、梨状肌综合征等，都可以造成腰腿痛。患者平时应该避免腰椎的外伤，避免长时间地伏案工作，不要弯腰、低头过多，减少使用电脑、手机的时间，每1-2个小时就应该起身活动，舒展脊柱，可以减少其负荷。可以通过热敷、理疗，促进局部的血液循环，从而使腰椎的肌肉不再痉挛。患者也应该主动地进行功能锻炼，每天进行小燕飞 、三点支撑、五点支撑，或者游泳、瑜伽的锻炼。可以有效地增加腰椎周围肌肉群的力量，更好地保护腰椎，减少骨质增生，能够减轻腰痛的症状。通过综合使用这些方法，外用膏药，口服活血化瘀的中药，以及积极地进行康复训练，就能够有效地避免腰痛，从而更好地保护脊柱功能。