- 睑内翻的预防
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银川市第一人民医院 吕益荣 主任医师
睑内翻是由于下睑缩肌无力,眶隔和下睑皮肤松弛失去牵制轮匝肌的收缩作用,以及老年人眶脂肪减少,眼睑后面缺少足够支撑所致。日常预防方法如下:
1、避免过度视觉疲劳;
2、用眼应以不觉疲劳为度,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等;
3、每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息;
4、尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作;
5、做眼保健操,缓解眼部肌肉;
6、经常检查视力,关注视力变化,定期更换眼镜和隐形眼镜;
7、不要长时间使用手机、平板电脑等电子产品,避免阅读过小的字体造成眼睛疲劳。
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