抑郁症是精神心理性的一种疾病，影响抑郁症治疗效果的因素比较多，少数轻度抑郁症患者可以通过自我调节半年到一年的时间，有可能会自愈，多数中度及以上的抑郁症患者往往是需要药物治疗配合心理治疗，治疗时间有明显的个体差异，所以一般8-30周都有可能，其实是一个动态过程，症状可以得到有效的控制和改善。 抑郁症复发率比较高，所以有效的心理治疗能够更好改善心理素质，是避免复发率重要的保证，症状控制和改善后，往往需要巩固一段时间。如果抑郁症是首次发作，治疗总疗程一般是9-12个月，抑郁症存在复发的风险，需要进行长期治疗，临床治愈后应巩固治疗，以预防复发。