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肾结石的注意事项
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银川市第一人民医院 闻玉钢 副主任医师
肾结石是泌尿外科常见的疾病之一,患者在日常生活中应注意以下几点:
1、保持合理的饮食习惯,根据自身结石成分调整饮食结构,含钙结石者宜多食用富含纤维素的食物,限制含草酸钙成分的食物,尽量避免摄入大量蛋白、精制糖和动物脂肪;
2、每天至少饮用2-3L水,并在睡前饮用至少0.5L水,提高排尿量,促进结石排出;
3、不憋尿,防止尿液反流而引起尿路感染;
4、保持适度的休息,避免做剧烈运动;
5、经常观察尿色,若出现异常,应当及时到医院复查。
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