膝盖响声分生理性响声还有病理性响声。生理性响声主要是大部分成年人在膝盖伸直和弯曲膝盖的时候，会听到一个啵的弹响，然后没有什么不舒服症状，不会引起特别是膝盖的疼痛或者无力感，对于这一种，我们可以通过肌力训练、直腿抬高、骑自行车等训练减轻症状；还有一种是病理性弹响，最常见的是叫滑膜皱襞综合征，就是膝盖曾经受过伤，引起里面的滑膜有疤痕化，所以在活动膝盖时引起膝盖弹响、摩擦；然后还有一种是因为关节内存在着游离体，就是有一些骨刺掉下来了，再引起骨刺在关节里面滑动引起的弹响，这种弹响往往合并有疼痛；还有一种更常见的是半月板损伤，半月板损伤的时候通过外伤会引起，在关节里面活动游离体也会引起膝盖的弹响，而这种也往往合并疼痛，后两种都是通过微创的膝关节镜手术可以修复。当然，有一些患者反复出现弹响，也需要排除是否合并有关节外因素，所以这个都需要医生进行体格检查，给他摸一摸来判断一下，排除完这些因素一般都不会有什么大的问题。