不安腿综合征的治疗是以对症治疗为主。出现不安腿综合征有一些自我调整和物理治疗方法，具体如下： 1、规律作息、睡前冲热水澡，然后做一做腿部肌肉的按摩，睡前稍稍运动、走动一下，这些能缓解睡前的这种腿部的不适感； 2、用的比较多，但是临床上也不是特别确切的一个治疗方法，即认知行为治疗，让患者了解这种病，了解它的表现来缓解睡前的一些焦虑、紧张等不适，然后告诉他一些方法自我怎么调整，会有一些帮助； 3、药物治疗，主要以增加多巴胺功能药物治疗为主，比方说用普拉克索来缓解不安腿的症状，临床上证实是比较有效的。