乙型流感是由感染了乙型流感病毒所致的疾病，所以要通过以下几个方面进行预防： 1、室内要经常开窗通风，保持空气通畅，以避免病毒积聚； 2、流行性感冒的季节高峰期应尽量避免去人群密集的公共场所，以免感染流感病毒； 3、加强户外锻炼，提高身体的抵抗力； 4、注意个人卫生，要经常洗手，避免污染了病毒的手接触口、眼、鼻； 5、冬春季节气候变化比较快，要及时增减衣物，预防感冒； 6、冬春季节要多饮水，多吃清淡的食物； 7、老年人和小孩要提前打流感疫苗，使身体产生抗体来预防感冒。