中医认为宫寒的主要原因为： 1、先天禀赋不足，就是由于父母体质偏寒，通过遗传因素的作用而产生的宫寒，或者是父母生育时年龄较大，肾阳虚衰，子女的脾肾就阳虚，体质偏寒造成宫寒； 2、居住环境的影响，如果久居比较潮湿寒冷的环境或者久卧湿地，寒邪自外而入，就可以导致宫寒； 3、饮食不节，夏季贪食冷饮、冷茶、瓜果，也会造成损伤阳气； 4、情绪因素，如果长期情绪不畅，肝气郁滞，会造成脾失健运、痰湿内扰，也可以造成宫寒； 5、年轻姑娘经常在经期不注意保养，过食寒凉，也是导致宫寒的主要原因之一。