手腕疼痛在临床上是比较常见的疾病，手腕疼痛的病因相对简单，通常由肌腱慢性炎症引起。正常人手腕有一条横韧带，手腕在活动的时候，韧带会与肌腱进行摩擦，所以手使用过度时，会导致腱鞘疼痛，也是腱鞘炎的一种。其治疗也相对简单，在家或在工作地方的治疗方法，最简单的就是制动，到体育用品店买个护腕戴上，对手腕的韧带有一定保护作用；如果疼痛时间比较长、疼痛较严重，要到医院或门诊去找医生进行调整，或服用药物治疗。