以下生活习惯可以影响生育能力： 1、吸烟：烟草当中含有尼古丁，尼古丁对精子形态、活力有很重要的影响因素，所以吸烟对男性生育的影响比较大； 2、喜欢泡热水澡：睾丸在阴囊内的原因是睾丸喜欢凉的地方不喜欢热的地方，腹腔内温度为37℃左右，阴囊内温度为35℃左右，泡热水澡一般在40℃左右，很容易导致睾丸的生精能力下降导致弱精和死精； 3、性生活异常：如过度性生活会导致阳痿以及早泄，甚至会导致少精子症，因为精液量每次都固定，过频繁的性生活会导致精液总量下降，会影响生育能力； 4、生育期谨慎用药：如抗结核、抗肿瘤、抗病毒药物，这些药物对精子的生成染色质有明显的破坏作用，所以在生育期的男性要远离以上药物； 5、辐射和污染：高频率辐射，现在的各种污染如环境污染、大气污染、重金属污染都会导致身体损害和生精功能损伤，所以环境因素是影响生育能力的重要因素。