腋臭是由于大汗腺排出的汗液被皮肤表面的细菌分解而产生的臭味，所以预防腋臭措施如下： 1、保持皮肤干燥，尤其是腋窝、乳房等部位的清洁工作，一定要做到位，平时剧烈运动后及时的洗澡，每天用肥皂清洗，必要的时候可以剔除腋毛，但避免经常刺激腋下皮肤，以免造成汗腺增生肥大，勤换衣物，经常淋浴； 2、避免辛辣刺激性食物，注意饮食清淡、多饮水； 3、出现腋臭时，可前往正规医院皮肤科进行就诊，医生会根据患者具体情况予以治疗，切勿自行使用成分不明的药膏，以免刺激汗腺导致局部炎症等。