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慢性肝病患者吃什么食物最好
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河北医科大学第三医院 刘芳 主任医师
没有哪一种食物特别适合慢性肝病的患者,一般要清淡为主,尽量少吃含脂肪高的食物,比如肉类中不要吃肥肉,食物在烹饪过程中尽量少用植物油。但清淡为主并不是不要患者摄入肉类,在营养素中要求慢性肝病患者要有充分的蛋白食物,要有碳水化合物,还要有蔬菜和水果,具体如下:1、蛋白类食物:包括肉、蛋、奶,肉类食物以瘦肉为主,海产品也可以吃,在牛奶中强调患者最好多吃酸牛奶。因为酸牛奶中含有多种益生菌,从而能调节慢性肝病患者的肠道菌群,有缓解慢性肝病腹胀的症状,还能调节大便性状;2、水果和蔬菜:要求慢性肝病患者适当摄入蔬菜,水果也要适当摄入,但是不要过多摄入水果。因为水果含的糖分比较高,过多摄入水果,就是碳水化合物摄入比较多,可能会影响患者慢性肝病出现脂肪肝的情况;3、碳水化合物:也要求适当摄入,对于慢性肝病肝功能稳定的患者,建议以粗粮为主,就是全谷物食物。因为粗粮中含有各种成分,以及维生素B族成分,对于患者身体维生素的补充非常有帮助。
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