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蒲公英加决明子加枸杞子高血糖可以喝吗

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
对于高血糖的患者,蒲公英、决明子和枸杞子可以饮用,但建议每次不要超过5克,并避免过度饮用,也不要指望能降低血糖。这三种中草药对糖尿病患者而言,具有清热明目、利肝、正气的作用,同时也可以帮助调节血压和血脂,但并不能代替降血糖药物。很多糖尿病的患者,希望通过一些中药泡饮来解决高血糖的问题,但这其实并不现实,如蒲公英、决明子以及枸杞子没有降血糖的作用,不能够促进胰岛素的分泌,也不能改善胰岛素的这种抵抗。所以对糖尿病患者而言,总体对这些泡饮的中药,仅能作为辅助的作用。建议糖尿病患者应该严格进行生活方式的干预,以及降血糖药物的治疗。在生活方式上,饮食上一定要低盐、低脂、清淡饮食,同时一定要控制好每天摄入的总热卡,根据标准体重,制定好总能量,不要让总质量超标。同时,要按比例摄取碳水化合物、蛋白质和脂肪,并适当进行运动,每次运动大约30分钟,在饭后1小时运动,每周运动天数不要少于5天。同时一定要在医生的指导下正规、科学地使用降血糖的药物来进行高血糖的治疗,对于中药泡饮可以作为辅助治疗。
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