目前没有哪个手段可以做到双相情感障碍一定不复发，只能找到一些方法和方式，让双相情感障碍的复发概率降低，使复发的风险变小，但是没有办法实现一定不再复发。1、治疗全程性：比较重要的一点就是治疗的全程性，不管是抑郁相，还是躁狂相，如果在本次治疗缓解、临床治愈后，就提前终止治疗，复发概率会非常高。不管是抑郁相，还是躁狂相，都要进行全程治疗，在急性期后进行后续的巩固期和维持期治疗，将治疗的时间变长。抑郁可能通常建议，至少在临床痊愈后再维持1-2年的时间，躁狂是类似的情况。还是要根据复发的次数判断，如果复发的次数非常多，比如3次以上，可能会建议长期维持治疗。还有心理治疗也一样，也会建议在治疗痊愈之后，仍然坚持规律的频率见心理治疗师，直到1-2年以后，才可能降低治疗的疗程、时间，频率；2、积极观察：可能还要教授病人预防复发的观测指标，比如睡眠是不是有问题，比如精力、体力、疲惫的感觉，比如脑力的变化、对于兴趣的变化，这些早期可以反映可能有复发的指标，会教给病人观察。如果一旦有这些异常，要尽快就医调整方案，使得复发的苗头在早期被遏制。