减轻眼袋有效的方法，通常如下：一、手术疗法：主要适合没有手术禁忌证的人群。1、内切法祛眼袋：适合于年纪较轻，皮肤较紧致，只存在于眶隔脂肪突出的情况。可以通过结膜内切口去除多余的眶隔脂肪，达到祛眼袋的效果；2、外切法祛眼袋：适合于年纪较大，存在皮肤松弛、老化形成的中重度眼袋。通过外切法可以去除多余的松弛皮肤，收紧松弛的眼轮匝肌和眶隔膜，再适当去除多余的脂肪组织，达到祛除眼袋的效果。但由于手术属于一种创伤性的美容治疗方法，存在适应证和禁忌证，因此手术禁忌证的人群不能进行手术。二、非手术方法：可以通过日常保养的方法，有效地减轻眼袋，例如早上冷敷、晚上热敷。另外，每晚在眼部周围涂抹维生素E油，进行均匀按摩，每天按摩10-20分钟，长期坚持也能达到有效改善的效果。如果希望通过手术解决眼袋问题，患者需到正规的医院请专业的医生进行诊治，选择最适合的治疗方法，才较为安全可靠。并非所有患者均可进行祛眼袋手术，需由专业的医生进行术前检查和体质判断，才能决定是否能接受手术。