大便不成形和拉稀一样与脾胃功能障碍有关系。如果是急性的有可能是急性胃肠炎症、受寒凉刺激或者食物摄入不当、饮食过于嘈杂都可以引起。可以调整一段时间，比如清淡饮食，服用黄连素、蒙脱石散等可以恢复。如果长期大便不成形、稀溏、大便次数频数，可能是脾胃功能太弱，如脾胃虚寒、脾胃虚弱、脾肾阳虚等情况都可以导致。需要找有经验的医生查看舌头、把脉。如果是脾胃虚弱，可以选择参苓白术散、六君子丸等调理，强健脾胃。如果是脾胃虚寒可以用小建中汤。如果是脾肾阳虚，除了用参苓白术散，还可以加用四神丸等补肾的药物。调理2-3个月一般能够把体质调整过来。饮食方面可以适当吃山药、薏米等容易强健脾胃的食物，饮食以清淡为宜。