失眠、心跳快，应采取改善睡眠等对因治疗，包括运动、培养兴趣爱好、阅读书籍、药物，具体如下：1、规律运动：如瑜伽、健身操有助于改善睡眠；2、拓展兴趣爱好：如绘画、写大字、练琴、唱歌等，培养爱好有助于改善睡眠；3、阅读心理学书籍：避免陷入钻牛角尖状态，较多时候由于想不开导致夜间失眠；4、镇静药物：必要时可辅助服用，如舒乐安定、安定以及劳拉西泮等。病人心跳快、心悸感觉较为明显，导致失眠进一步加重，可应用针对缓解心跳药物，如琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、拉贝洛尔等。同时可应用地尔硫卓、维拉帕米等减慢心率、降低心肌收缩力，改善心肌症状，一定程度缓解失眠。