一般在18岁之前近视度数会逐年增加，是由于在青少年时期，人体本身处在生长发育的过程中，近视度数不稳定，同时课业负担较重，近距离工作较多，特别是在光照不良的情况下，有可能导致近视度数增加特别快。另外，如果近视度数验配不准确，配戴不适合的眼镜，也会导致近视度数增长较快。此外，如同人体的生长发育过程中，可能在某一个阶段身高会长特别快，有时在生长发育的某个特定阶段，也会出现近视度数的突然增加。目前临床研究表明，增加任何户外活动，只要是在户外，则会起到一定的延缓近视发展的作用，因此建议在室外进行相对长时间的活动，避免导致近视度数增长较快。