怀孕4个月稍微走两步就累，可能是孕妇饮食、睡眠比较差所致，也可能是发生了贫血或者孕妇情绪紧张、焦虑。到了怀孕4个月，大部分孕妇的妊娠反应减轻或者消失，胎儿发育也比较稳定，此时孕妇体质相对比较好。但是如果走两步就累，可能孕妇饮食比较差，比如没有适当增加营养，没有吃一些优质蛋白，发生了贫血，疲乏、无力等症状增加。所以在孕期要定期规律地做产检，定时测量血常规、血压、血糖等。如果发现有贫血的症状，需要适当补充铁剂、叶酸或者维生素B12等，纠正贫血。另外如果孕妇出现血压异常，如血压过高或者血压过低，也会出现走两步就累的情况。如果孕妇发生了妊娠期糖尿病等，也会有头晕、乏力等症状，所以孕妇在做产检的时候要对自己的身体有所了解。另外，最主要的是孕妇要劳逸结合，既要增加睡眠，也要适当运动，增加身体的抵抗力。