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睡醒头疼浑身无力怎么回事

参与医生

太原市中心医院 陈烜 主任医师
睡醒头痛、浑身无力,说明是夜间发生问题而导致症状。夜间是睡眠时间,如果睡眠过程中出现问题有几种原因,具体如下: 1、夜间睡眠不好,比如失眠,睡眠时间不足; 2、睡眠质量不好,有睡眠片段化现象或睡眠连续性不行; 3、睡眠中出现异常行为,患者自己不知道,如有些睡眠中的肢体不自主运动,导致睡眠出现质量下降,影响第二天精力恢复,出现头疼不舒服; 4、睡眠整个生理功能发生改变,最常见的睡眠中出现缺氧,也就是夜间鼾症,而鼾症是出现日间头痛和头闷最主要的原因,因为睡眠过程中打呼噜,虽然有人鼾声不大,但也会伴随严重的夜间缺氧,导致血粘度升高,血管出现高凝血症倾向,同时使第二天出现血压反射性升高,出现头痛、浑身无力。因为夜间处于缺氧状态,类似在桑拿房中睡觉,慢性长期缺氧会让浑身不舒服,出现头疼和乏力的危害性很大。 所以如果睡后出现头痛,需考虑夜间睡眠可能出现问题,要进行专科分析。
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