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感觉乏力没精神怎么回事

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
感觉乏力、精神欠佳有非器质性因素以及器质性因素,具体如下:一、非器质性因素:1、睡眠欠佳:如夜间睡眠不足、睡眠障碍、睡眠质量下降,常见于夜间观看恐怖电影、做剧烈运动以及饮用奶茶和咖啡等兴奋性饮品、入睡时间过晚。这种情况可以通过调整睡眠习惯和睡眠时间改善;2、精神、心理疾病:如神经衰弱、精神分裂症、抑郁症、焦虑症都会表现出精神欠佳、乏力的症状,需要治疗精神、心理疾病改善症状。二、器质性因素:1、大脑缺血、缺氧引起的血管硬化、狭窄、斑块以及睡眠呼吸暂停综合征;2、电解质紊乱、低血糖、贫血,需要纠正上述因素改善症状;3、神经肌肉疾病造成的多发性肌炎、重症肌无力、肌无力综合征、周围神经病变、脊髓病变都会引起精神欠佳和乏力的症状。
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