过度运动可能会引起月经不调。临床上的常识是月经期禁止运动，女性也不能过瘦或过胖。过度运动会导致体内脂肪变成肌肉，则可能会缺乏脂肪，代谢也可能会出现问题，性腺分泌的激素都是经过肝脏代谢。如果营养出现问题，便会出现月经不调。女性体内分泌雌激素、孕激素、雄激素等，与性激素相关的激素都是胆固醇。女性脂肪还有芳香化酶，芳香化酶在脂肪内也是转化雌激素。如果过度运动，体内脂肪都变成肌肉，吃的营养物质都变成能量。缺乏胆固醇或者脂代谢有问题，都可能会造成体重过轻、脂肪少，此类女性可能会出现月经不调的症状。