发烧是指发热，成人的体温在37.9℃是属于低度发热。此时的退热方法，具体如下：1、物理降温：此时可通过物理降温的方式和方法退热。一般对于此类成人，通常给予的物理降温方法是用温水进行擦浴、擦拭，即用毛巾蘸取适当的温水，擦干净成人的额头部、颈部、双手心、双脚心。此时通过蒸发、对流的方式，可让成人适当退热；2、食疗：此时还可给成人精心制作能使其退热的食物，例如可以喝蔬菜汤，用黄瓜、西红柿、鸡蛋等食材制作，此时应该应用较新鲜、较方便、能补充人体维生素和微量元素的食材。另外，在食疗方面也可适当增加一定的蛋白质，包括让成人吃鸡蛋羹，以及牛肉、羊肉的精肉。在主食方面可以以粥、面条、米汤等食物为主，既容易消化，也能帮助退热；3、对因治疗：但还要让成人积极寻找原发病，尽量快速应用药物来治疗原发基础疾病。此法也能使成人发热的情况，得到良好解决。