眼睛过度劳累会产生很多症状，如眼睛干涩、不舒服、眼睛胀、疼或者视力下降等。劳累以后，对眼睛进行缓解的方法主要是物理性方法，让眼睛不要过度劳累，得到休息。还可以用一些抗疲劳的、滋润眼睛的眼药水，保护眼睛，使眼睛不要过度疲劳。眼睛的劳累和身体其他部分的劳累一样，眼睛的劳累就是用眼过度，看东西的时间过长，尤其是看近距离的东西，如手机、电脑或者书籍，熬夜，时间长了以后，眼睛自然而然就会产生劳累。当眼睛看近的东西，时间长了以后，眼睛里面的肌肉，包括睫状肌、眼外肌等，在看东西时都是不断工作，肌肉不断收缩，收缩的时间长，肌肉就会劳损，产生酸痛的感觉，眼睛就有酸胀感或者视物模糊。看东西时间长，产生劳累，最好能让眼睛得到休息，要保证充足的睡眠。让眼睛不要看近的东西，远眺、多进行体育运动，让眼睛的肌肉和神经得到放松和休息，自然而然的这种过劳情况就得到缓解。同时也可以辅助的点眼药水，如一些缓解疲劳或者滋润眼睛的眼药水，如人工泪液眼药水，点滴后让眼睛得到润滑，比较舒服，也能起到缓解疲劳的作用。